体重160斤的龚辰月给健身教练黄会发来了一段视频，视频中的她在身上裹着保鲜膜大蹦大跳，不一会儿就汗流成河。黄会问她为何如此暴汗？龚辰月说这是自己定制的减肥特训，因为听...
时间：2021-05-10浏览：144
我已经节食一段时间了，体重下降很明显。但是饿着的滋味实在是难受。在自媒体工作的马萱说，我不太能坚持，在减肥的路上总是反反复复。节食效果好像快一点，身边有靠节食瘦下...
时间：2021-04-22浏览：182
康孟钊退伍后一直在北京丰台区太平桥社区从事游泳社会体育指导员工作，他感叹说：每当节假日过后，学员问的最多的问题就是，游泳一项运动能不能减肥？尤其是25到40岁年龄段女学...
时间：2021-04-12浏览：181
女生们上健身室往往只走上跑步机，不敢触碰其他看似很复杂、很重型的健身器材。其实健身室除了跑步机还有不少器械都适合健身新手做，而且在增肌减脂过程中必须有带氧及负重运...
时间：2021-03-01浏览：146
为提升科学健身指导水平和全民健身公共服务能力，提高全体国民的身体素质，国家体育总局根据《全民健身计划（2016-2020年）》和《健康中国2030规划纲要》的有关规定，于2020年9月启...
时间：2020-11-07浏览：108Copyright © 2009-2020 河南省正元健身器材销售有限公司 版权所有 备案号：豫ICP备20019684号
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